Ecomely

Limbă

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Melonpan (pain melon): fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Sakurai Midori — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Gustări dulci și patiserie

Melonpan (pain melon)

Petit pain japonais sucré à la croûte craquelante qui rappelle un melon, d'où son nom. La mie est moelleuse et parfumée à la vanille. On le déguste frais, souvent au petit-déjeuner ou au goûter, dans les boulangeries de quartier.

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Ingrediente

Ingrediente

Pâte

Croûte

Valori nutriționale

862 kcal per porție

Proteine
19,8 g
Glucide
113,5 g
din care zaharuri
40,6 g
Grăsimi
34,6 g
Fibre
3,9 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Mélange la farine, le sucre, la levure et le sel. Ajoute le lait tiède, l'œuf et la vanille, puis pétris 5 minutes.
  2. Incorpore le beurre mou et pétris encore 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  3. Laisse lever la pâte couverte, 1 heure environ, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Pour la croûte, travaille le beurre froid avec le sucre glace et la farine jusqu'à obtenir une pâte sableuse, puis forme une boule et réserve au frais.
  5. Divise la pâte levée en 6 boules et laisse-les reposer 10 minutes.
  6. Aplatis un disque de croûte entre deux feuilles de papier cuisson, pose-le sur chaque boule de pâte, puis trace des lignes en croisillon avec un couteau pour imiter le melon.
  7. Dispose les pains sur une plaque, laisse-les lever 30 minutes, dore-les à l'œuf et enfourne à 180 °C pendant 15 minutes jusqu'à une belle couleur dorée.

Variante și sfaturi

Version au chocolat. Ajoute 40 g de pépites de chocolat dans la pâte au moment du pétrissage.

Rețetă originală Ecomely.