Ecomely

Limbă

Această rețetă nu e încă tradusă: până atunci, iat-o în franceză.

Satsebeli: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Vyacheslav Argenberg — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Sosuri și preparate de bază

Satsebeli

Sauce géorgienne à base de tomates mûres, d'ail, de piment et de fines herbes, à la fois douce et relevée. Elle accompagne volailles, viandes grillées et pains, et se prépare en quelques minutes.

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Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

117 kcal per porție

Proteine
2,5 g
Glucide
8,2 g
din care zaharuri
6,7 g
Grăsimi
7,5 g
din care saturate
0,9 g
Fibre
2,8 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Pèle les tomates après les avoir plongées 30 secondes dans l'eau bouillante, puis coupe-les en dés.
  2. Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. Ajoute les tomates, le sel, le sucre et le fenugrec, puis laisse réduire 10 minutes à feu moyen.
  4. Hors du feu, incorpore l'ail écrasé, le piment haché, le vinaigre et la coriandre ciselée.
  5. Laisse refroidir ; la sauce doit rester onctueuse et légèrement acidulée.

Variante și sfaturi

Version fraîche. Mixe la sauce crue avec un peu d'huile pour une texture plus vive, sans cuisson.

Rețetă originală Ecomely.