Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Bila nyama
Courge au berbéré
Une courge tendre mijotée avec des oignons et une pâte de berbéré, le mélange d'épices emblématique de la cuisine érythréenne. Le plat est fondant, parfumé et légèrement piquant, et se mange en accompagnement ou en plat végétarien.
Viungo
Viungo
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Vya kuambatana
Maandalizi
- Épluche la courge, retire les graines et coupe la chair en cubes d'environ 3 cm.
- Émince finement les oignons et hache l'ail.
- Fais chauffer l'huile dans une casserole à fond épais et fais revenir les oignons à feu moyen pendant 8 minutes, jusqu'à coloration dorée.
- Ajoute l'ail et le berbéré, puis remue 1 minute en ajoutant un peu d'eau pour éviter que les épices n'accrochent.
- Incorpore les cubes de courge, puis verse l'eau et ajoute le sel. Mélange pour bien enrober.
- Couvre et laisse mijoter à feu doux 25 à 30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la courge soit fondante. Ajoute un peu d'eau si nécessaire.
Mbadala na vidokezo
Sans berbéré maison. Si tu n'as pas de berbéré, mélange paprika, piment de Cayenne, cumin, coriandre et un peu de gingembre.
Mawazo mengine
Eritrea
Pishi asili la Ecomely.