அஃபோகாடோ

சுடச்சுட எஸ்பிரெசோவில் « மூழ்கிய » வெனிலா ஐஸ்கிரீம் உருண்டை: 1 நிமிடத்தில் இனிப்பு.

2 நிமி
1 நபர்
எளிது
சிக்கனம்
இத்தாலிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

1 ஸ்கூப் வெனிலா ஐஸ்கிரீம்
1 கடுமையான எஸ்பிரெசோ

உங்கள் விருப்பப்படி

அமரெட்டி
அமரெட்டோ

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

95 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 1.3 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 13.1 கி
இதில் சர்க்கரை: 11 கி
கொழுப்பு: 4.2 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 2.7 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

ஐஸ்கிரீம் உருண்டையை ஒரு கிளாஸில் வை.
சுடச்சுட எஸ்பிரெசோவை அதன் மேல் ஊற்றி உடனே பரிமாறு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “அஃபோகாடோ” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது