ஃபினான்சியே

பாதாம் மற்றும் பழுப்பு வெண்ணெய் சேர்த்த சிறிய கேக்குகள், முட்டை வெள்ளைக்கருவைப் பயன்படுத்த ஏற்றவை.

30 நிமி
6 நபர்கள்
எளிது
நடுத்தரம்
பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

4 முட்டை வெள்ளைக்கரு
100 கி வெண்ணெய்
120 கி ஐசிங் சர்க்கரை
60 கி பாதாம் பொடி
40 கி மாவு

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

300 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 5.5 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 25.7 கி
இதில் சர்க்கரை: 20.8 கி
கொழுப்பு: 19.2 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 9.6 கி
நார்ச்சத்து: 1.2 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

வெண்ணெயை நட்டு மணம் வரும் பழுப்பு நிறம் வரும்வரை காய்ச்சு.
ஐசிங் சர்க்கரை, பாதாம் மற்றும் மாவைக் கலந்து, வெள்ளைக்கருவையும் பின்னர் வெண்ணெயையும் சேர்.
அச்சுகளில் நிரப்பி 190 °C-இல் 12 முதல் 15 நிமிடம் சுடு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “ஃபினான்சியே” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது