Ecomely

மொழி

ஸ்கோன்ஸ்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: ( Liyster ) — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
மாலை சிற்றுண்டி & பேக்கரி

ஸ்கோன்ஸ்

தேநீருடன் பரிமாறும் பிரிட்டிஷ் சிறு ரொட்டிகள்; கெட்டியான க்ரீம் மற்றும் ஜாமுடன்.

  • 30 நிமி
  • 8 நபர்கள்
  • எளிது
  • சிக்கனம்
  • ஆங்கில

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உடன் பரிமாற

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

190 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
5.7 கி
கார்போஹைட்ரேட்
26.3 கி
இதில் சர்க்கரை
5.2 கி
கொழுப்பு
6.4 கி
நார்ச்சத்து
1.1 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. மாவு, பேக்கிங் பவுடர், உப்பு, வெண்ணெயை விரல்களால் தேய்த்து நொறுங்கிய கலவையாக்கு; சர்க்கரை சேர்.
  2. பால் மற்றும் அடித்த முட்டையைச் சேர்த்து, மெதுவாக மட்டும் கலக்கு.
  3. 2,5 செ.மீ தடிமனுக்குத் தட்டி, வட்டங்களாக வெட்டு.
  4. மேலே முட்டை தடவி 210 °C-ல் 15 நிமிடம் சுடு.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.