விளக்கப் புகைப்படம்: Jessica from Hove, United Kingdom — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

மாலை சிற்றுண்டி & பேக்கரி

தேங்காய் ராக்ஸ்

வெளியே பொன்னிறமாகவும் உள்ளே மென்மையாகவும் இருக்கும் சிறிய தேங்காய் கேக்குகள்.

25 நிமி
8 நபர்கள்
எளிது
நடுத்தரம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

200 கி துருவிய தேங்காய்
150 கி சர்க்கரை
3 முட்டை வெள்ளைக்கரு

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

252 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 3 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 21 கி
இதில் சர்க்கரை: 20.5 கி
கொழுப்பு: 16.6 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 14.4 கி
நார்ச்சத்து: 3.5 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

எல்லா பொருட்களையும் கலந்துகொள்.
தட்டில் சிறிய பிரமிடுகளாக வடிவமை.
முனைகள் பொன்னிறமாகும் வரை 180 °C-இல் 15 நிமிடம் சுடு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “தேங்காய் ராக்ஸ்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது