ஜாம் ரோல் கேக்

ஸ்ட்ராபெர்ரி ஜாமைச் சுற்றி சுருட்டிய மெல்லிய ஸ்பாஞ்ச் கேக், ஐசிங் சர்க்கரை தூவியது.

30 நிமி
8 நபர்கள்
எளிது
சிக்கனம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

4 முட்டை
100 கி சர்க்கரை
100 கி மைதா மாவு
200 கி ஸ்ட்ராபெர்ரி ஜாம்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஐசிங் சர்க்கரை

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

190 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 4.9 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 36 கி
இதில் சர்க்கரை: 27.5 கி
கொழுப்பு: 2.7 கி
நார்ச்சத்து: 0.7 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

முட்டையையும் சர்க்கரையையும் மூன்று மடங்கு பெருகும் வரை அடித்து, மாவைக் கலக்கவும்.
பேக்கிங் தட்டில் பரப்பி, 200 °C-ல் 8 நிமிடம் சுடவும்.
ஒரு துணியின் மேல் கவிழ்த்து, சுருட்டி, சிறிது ஆறவிடவும்.
விரித்து, ஜாம் தடவி மீண்டும் சுருட்டவும்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “ஜாம் ரோல் கேக்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது