சேஜ் மணமுள்ள பட்டர்நட் கிராட்டின்

மென்மையான பூசணி, கிரீம், சேஜ் மற்றும் பார்மேசன்.

1 மணி
4 நபர்கள்
நடுத்தரம்
நடுத்தரம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

1 பட்டர்நட் பூசணி
20 செ.லி. க்ரீம் ஃப்ரெஷ்
60 கி பார்மேசன்
2 பற்கள் பூண்டு

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

சேஜ்
ஜாதிக்காய்
உப்பு
மிளகு

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

284 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 8.5 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 14 கி
இதில் சர்க்கரை: 6.3 கி
கொழுப்பு: 20.2 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 13.5 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

பூசணியின் தோலை சீவி, மெல்லிய துண்டுகளாக நறுக்கு.
பூண்டு மற்றும் சேஜுடன் ஒரு தட்டில் அடுக்கு.
மசாலா சேர்த்த க்ரீமை ஊற்றி, பார்மேசன் தூவு.
180 °C இல் 40 நிமிடம் வேகவை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “சேஜ் மணமுள்ள பட்டர்நட் கிராட்டின்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது