சால்டிம்போக்கா

கன்றிறைச்சி துண்டுகள், பச்சை ஹாம் மற்றும் சேஜ் இலைகள், சில நிமிடங்களில் வாணலியில் தயார்.

18 நிமி
4 நபர்கள்
எளிது
சற்று அதிக விலை
இத்தாலிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

4 மெல்லிய கன்றிறைச்சி துண்டுகள்
4 ஸ்லைஸ்கள் பச்சை ஹாம்
8 இலைகள் சேஜ் இலைகள்
10 செ.லி. வெள்ளை ஒயின்
20 கி வெண்ணெய்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

மிளகு

உடன் பரிமாற

பாஸ்தா
கிரில் செய்த காய்கறிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

219 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 28.8 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 1.3 கி
இதில் சர்க்கரை: 0.2 கி
கொழுப்பு: 9.2 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 4.3 கி
நார்ச்சத்து: 0 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

ஒவ்வொரு இறைச்சித் துண்டின் மேலும் ஒரு துண்டு ஹாம் மற்றும் 2 சேஜ் இலைகளை வைத்து, குச்சியால் குத்தி இணை.
வெண்ணெயில் ஒவ்வொரு பக்கமும் 2 நிமிடங்கள் பொன்னிறமாக வறு.
வெள்ளை ஒயினை ஊற்றி கிளறி, அந்த சாஸை இறைச்சியின் மேல் ஊற்று.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “சால்டிம்போக்கா” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது