Ecomely

மொழி

டுக்போக்கி: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Popo le Chien — CC0, Wikimedia Commons
தினசரி உணவுகள்

டுக்போக்கி

கொச்சுஜாங் சேர்த்த இனிப்பு-காரமான சிவப்பு சாஸில் மென்மையான அரிசி கேக்குகள்.

  • 25 நிமி
  • 4 நபர்கள்
  • எளிது
  • சிக்கனம்
  • கொரிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

உங்கள் விருப்பப்படி

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

279 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
11.3 கி
கார்போஹைட்ரேட்
45.1 கி
கொழுப்பு
5 கி
நார்ச்சத்து
2.7 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. கொச்சுஜாங், சர்க்கரை, சோயாவை குழம்பில் கரைத்து கொதிக்கவிடு.
  2. டுக்கைச் சேர்த்து, சாஸ் கெட்டியாகும் வரை கிளறியபடி 10 நிமிடம் சமை.
  3. வேகவைத்த முட்டை மற்றும் வெங்காயத்தாளைச் சேர்.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.