అర్రోజ్ కోన్ లెచే

నిమ్మ, దాల్చినచెక్కతో స్పానిష్ పాల అన్నం, చల్లగా వడ్డిస్తారు.

45 నిమి.
4 మందికి
మధ్యస్థం
తక్కువ ఖర్చు
స్పానిష్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

150 గ్రా. గుండ్రని బియ్యం
1 లీ. పాలు
100 గ్రా. చక్కెర

మసాలాలు & రుచికి

1 నిమ్మ తొక్క తురుము
1 దాల్చినచెక్క ముక్క

పోషక విలువలు

351 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 10.9 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 66.8 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 37.4 గ్రా
కొవ్వు: 4.3 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 2.8 గ్రా
పీచు: 0.4 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

బియ్యాన్ని పాలలో నిమ్మ తొక్క, దాల్చినచెక్కతో సన్నని మంటపై 35 నిమిషాలు ఉడికించండి.
చక్కెర వేసి 5 నిమిషాలు ఉడికించండి.
దాల్చినచెక్క పొడి చల్లి చల్లగా వడ్డించండి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “అర్రోజ్ కోన్ లెచే” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది