Ecomely

భాష

బన్యే: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Jmvernay — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
సాయంత్రం స్నాక్స్ & బేకింగ్

బన్యే

కార్నివాల్ కోసం తేలికైన, కరకరలాడే వడలు, పైన ఐసింగ్ షుగర్ చల్లి.

  • 45 నిమి.
  • 8 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • తక్కువ ఖర్చు
  • లియోన్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

292 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
5.9 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
25.2 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
4.3 గ్రా
కొవ్వు
18.2 గ్రా
పీచు
1.1 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. అన్ని పదార్థాలను మెత్తని పిండిలా కలిపి, 1 గంట నాననివ్వు.
  2. చాలా పలుచగా చుట్టి, మధ్యలో చీలిక ఉన్న వజ్రాకారాలుగా కోయి.
  3. ప్రతి వైపు 1 నిమిషం వేయించి, నూనె వడకట్టు.
  4. పైన ఐసింగ్ షుగర్ చల్లు.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.