అల్పాహారం
పాన్‌కేక్స్
బ్రంచ్ కోసం మందంగా, మెత్తగా.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పోషక విలువలు
406 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 14.3 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 57.1 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 14.8 గ్రా
- కొవ్వు
- 12.6 గ్రా
- పీచు
- 2.2 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- పిండి, బేకింగ్ పౌడర్, చక్కెర, ఉప్పు కలుపు.
- గుడ్లు, పాలు, ఆపై కరిగించిన వెన్న వేసి, ఎక్కువగా కలపకుండా కలుపు.
- వెన్న రాసిన వేడి పెనం మీద చిన్న గరిటెడు పిండి పోయి, బుడగలు వచ్చినప్పుడు తిప్పు.
మరిన్ని ఐడియాలు
క్రెప్స్30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుమాడ్లెన్స్25 నిమి. · 24 మంది · తక్కువ ఖర్చుఫ్రెంచ్ టోస్ట్20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఅరటి-ఓట్స్ పాన్‌కేక్స్15 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చుచాక్లెట్ మగ్ కేక్4 నిమి. · 1 మందిఆపిల్ ఫ్రిట్టర్లు30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుసాఫ్ట్ బాయిల్డ్ ఎగ్స్, బ్రెడ్ స్టిక్స్5 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చుకుకీలు25 నిమి. · 20 మంది
ఫ్రెంచ్
లొరెయిన్
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
అమెరికన్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.