శాకాహారం
స్టఫ్డ్ మష్రూమ్స్
వెల్లుల్లి, పార్స్లీ, బ్రెడ్ క్రంబ్స్ మరియు చీజ్‌తో నింపిన పెద్ద పుట్టగొడుగులు.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
222 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 8.2 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 15.4 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 4.5 గ్రా
- కొవ్వు
- 13.7 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 5.3 గ్రా
- పీచు
- 2 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- పుట్టగొడుగుల కాడలను తీసి సన్నగా తరుగు.
- కాడలను వెల్లుల్లితో వేయించి, బ్రెడ్ క్రంబ్స్, ఫ్రెష్ చీజ్ మరియు పార్స్లీతో కలుపు.
- పుట్టగొడుగు టోపీలలో ఈ మిశ్రమాన్ని నింపి, పైన పర్మేసన్ చల్లు.
- 200 °C వద్ద 20 నిమిషాలు బేక్ చేయి.
మరిన్ని ఐడియాలు
గ్రిల్డ్ కూరగాయల పిజ్జా35 నిమి. · 4 మందిమేక చీజ్-తేనె పఫ్స్30 నిమి. · 6 మందిపామియే అపెరిటిఫ్ స్నాక్స్25 నిమి. · 8 మందిపావో డి కేజో (Pão de queijo)35 నిమి. · 8 మందిరోస్టెడ్ బ్రస్సెల్స్ స్ప్రౌట్స్35 నిమి. · 4 మందిటమోటా-మొజారెల్లా ఓవెన్ న్యోకీ35 నిమి. · 4 మందిచీజ్‌తో గ్రాటిన్ జుకీనీ35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఓవెన్‌లో కాల్చిన కామెంబెర్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చు
ఇటాలియన్
బ్రెజిలియన్
ఇటాలియన్
ఫ్రెంచ్
నార్మండీ
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.