పామియే అపెరిటిఫ్ స్నాక్స్

పెస్టో లేదా టపెనేడ్‌తో చుట్టిన పఫ్ పేస్ట్రీ, ముక్కలుగా కోసి బంగారు రంగులో కాల్చినవి.

25 నిమి.
8 మందికి
సులభం
మధ్యస్థ ఖర్చు

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

1 పఫ్ పేస్ట్రీ
3 టేబుల్ స్పూన్లు పెస్టో లేదా టపెనేడ్
40 గ్రా. పర్మేసన్

పోషక విలువలు

150 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 3.3 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 12.3 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 0.8 గ్రా
కొవ్వు: 9.4 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 3.5 గ్రా
పీచు: 0.7 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

పేస్ట్రీపై పెస్టో పూసి, పర్మేసన్ చల్లండి.
రెండు అంచులను మధ్యకు చుట్టండి.
1 సెం.మీ. ముక్కలుగా కోసి ట్రేపై పెట్టండి.
200 °C వద్ద 15 నిమిషాలు కాల్చండి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “పామియే అపెరిటిఫ్ స్నాక్స్” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది