పావో డి కేజో (Pão de queijo)

బ్రెజిల్ చీజ్ బన్స్, కరకరలాడుతూ సాగేలా ఉంటాయి, గ్లూటెన్ లేనివి.

35 నిమి.
8 మందికి
సులభం
మధ్యస్థ ఖర్చు
బ్రెజిలియన్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

250 గ్రా. కర్రపెండలం పిండి (టపియోకా)
12 సెం.లీ. పాలు
6 సెం.లీ. నూనె
2 గుడ్లు
120 గ్రా. తురిమిన పర్మేసాన్ లేదా కోంటే చీజ్

మసాలాలు & రుచికి

1 టీస్పూన్ ఉప్పు

పోషక విలువలు

258 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 6.8 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 28.2 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 1.8 గ్రా
కొవ్వు: 13 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 4.4 గ్రా
పీచు: 0.3 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

పాలు, నూనె, ఉప్పు మరిగించి, పిండిపై పోసి కలుపు.
గుడ్లను ఒక్కొక్కటిగా కలిపి, తర్వాత చీజ్ కలుపు.
ఉండలుగా చేసి 190 °C వద్ద 20 నిమిషాలు కాల్చు.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “పావో డి కేజో (Pão de queijo)” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది