Ecomely

భాష

ఆపిల్ క్రుస్తాద్: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Jibi44 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
డెజర్ట్‌లు

ఆపిల్ క్రుస్తాద్

అర్మాన్యాక్‌లో నానబెట్టిన ఆపిల్స్ పైన వెన్న రాసి నలిపిన పలుచని పిండి పొరలు: గాస్కనీ ప్రాంతపు మిఠాయి.

  • 1 గం. 05 నిమి.
  • 8 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • తక్కువ ఖర్చు
  • గాస్కనీ

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

247 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
1.1 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
31.8 గ్రా
కొవ్వు
10.8 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
7 గ్రా
పీచు
1.7 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. ఆపిల్స్‌ను సన్నని ముక్కలుగా కోసి, 40 గ్రా పంచదార మరియు అర్మాన్యాక్‌తో 1 గంట నానబెట్టు.
  2. ఒక అచ్చుకు వెన్న రాసి, వెన్న రాసి పంచదార చల్లిన 4 పిండి పొరలను అంచులు బయటకు వచ్చేలా ఒకదానిపై ఒకటి పేర్చు.
  3. వడకట్టిన ఆపిల్స్‌ను పరచి, అంచులను మడిచి, మిగిలిన పొరలను తేలికపాటి తెరల్లా నలిపి, వెన్న రాసి పంచదార చల్లి పైన కప్పు.
  4. 180 °C వద్ద 30 నుండి 35 నిమిషాలు కాల్చు, ఓవెన్ నుండి తీసిన వెంటనే నానబెట్టిన రసాన్ని పైన చల్లు.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.