ఐల్ ఫ్లోటాంట్ (తేలే ద్వీపాలు)

కస్టర్డ్ మీద ఉడికించిన మెరింగ్, కారామెల్‌తో.

45 నిమి.
6 మందికి
శ్రమతో కూడినది
తక్కువ ఖర్చు
ఫ్రెంచ్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

6 గుడ్లు
1 లీ. పాలు
150 గ్రా. చక్కెర
1 వెనిల్లా కాయ

కారామెల్

100 గ్రా. చక్కెర

పోషక విలువలు

316 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 11.8 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 50.1 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 50 గ్రా
కొవ్వు: 7.6 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 3.1 గ్రా
పీచు: 0 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

కస్టర్డ్: సొనలను, 100 గ్రా చక్కెరను గిలక్కొట్టి, వేడి వెనిల్లా పాలు పోసి, మరగనివ్వకుండా చిన్న మంటపై చిక్కబరచు.
తెల్లసొనను 50 గ్రా చక్కెరతో గట్టిగా గిలక్కొట్టి, చెంచాతో తీసి, సన్నగా మరుగుతున్న పాలలో ఒక్కో వైపు 1 నిమిషం ఉడికించు.
ఉడికిన తెల్లసొన ముద్దలను చల్లని కస్టర్డ్ మీద ఉంచి, కారామెల్ ధార పోయి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “ఐల్ ఫ్లోటాంట్ (తేలే ద్వీపాలు)” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది