Ecomely

భాష

మకరూన్స్: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Nicolas Halftermeyer — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
సాయంత్రం స్నాక్స్ & బేకింగ్

మకరూన్స్

నున్నగా, కరకరలాడే బాదం పెంకులు, గనాష్‌తో నింపినవి.

  • 1 గం. 15 నిమి.
  • 12 మందికి
  • శ్రమతో కూడినది
  • మధ్యస్థ ఖర్చు
  • ఫ్రెంచ్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మీ ఇష్టం మేరకు

పోషక విలువలు

287 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
4.8 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
32.9 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
31.1 గ్రా
కొవ్వు
14.6 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
5.8 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. బాదం పొడి, ఐసింగ్ షుగర్‌ను మిక్సీలో వేసి జల్లెడ పట్టు.
  2. తెల్లసొనలను చక్కెరతో మెరింగ్ లాగా గిలక్కొట్టి, పొడి మిశ్రమాన్ని కలుపుతూ రిబ్బన్‌లా జారే పిండి వచ్చే వరకు కలుపు.
  3. చిన్న గుండ్రాలుగా పైపింగ్ చేసి, 30 నిమిషాలు పైన పొర ఆరనివ్వు, 150 °C వద్ద 13 నిమిషాలు బేక్ చేయి.
  4. గనాష్ (చాక్లెట్ + వేడి క్రీమ్)తో నింపి, 24 గంటలు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచు.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.