
రోజువారీ వంటకాలు
టార్టిఫ్లెట్
రెబ్లోషోన్, బేకన్, బంగాళదుంపలు: ఇంట్లోనే పర్వత రుచి.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పక్కన వడ్డించడానికి
పోషక విలువలు
801 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 38 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 44.8 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 5.4 గ్రా
- కొవ్వు
- 50.6 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 30.5 గ్రా
- పీచు
- 5.5 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- బంగాళదుంపలను నీళ్లలో 20 నిమిషాలు ఉడికించి, గుండ్రంగా కోయండి.
- ఉల్లిపాయలు, బేకన్ ముక్కలను వేయించండి.
- పళ్ళెంలో క్రీమ్తో కలపండి; రెబ్లోషోన్ను మందం వైపు రెండు ముక్కలుగా కోసి, తొక్క పైకి ఉండేలా ఉంచండి.
- 200 °C ఓవెన్లో 20 నిమిషాలు.
మరిన్ని ఐడియాలు
హామ్తో ఎండీవ్స్55 నిమి. · 4 మందిగ్రాటిన్ ఆఫ్ కాలీఫ్లవర్45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఫ్రాంజిపాన్ గలెట్ డి రువా1 గం. · 8 మందిషెపర్డ్స్ పై1 గం. 10 నిమి. · 6 మందిహామ్తో లీక్ గ్రాటిన్50 నిమి. · 4 మందిడక్ పార్మెంటియే1 గం. · 6 మందిచికెన్ మష్రూమ్ పై1 గం. · 6 మందిఫ్లామిష్ ఓ ప్వారో (లీక్ పై)1 గం. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చు
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.

ఉత్తర ఫ్రాన్స్
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
ఇంగ్లీష్
ఫ్రెంచ్
నైరుతి ఫ్రాన్స్
ఉత్తర ఫ్రాన్స్