అల్పాహారం
చాక్లెట్-హేజెల్‌నట్ స్ప్రెడ్
కాల్చిన హేజెల్‌నట్స్, చాక్లెట్‌తో, పామ్ ఆయిల్ లేకుండా.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
280 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 4.3 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 18.3 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 17 గ్రా
- కొవ్వు
- 20.4 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 5.2 గ్రా
- పీచు
- 3.2 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- హేజెల్‌నట్స్‌ను 170 °C వద్ద 10 నిమిషాలు కాల్చి, తొక్క పోయేలా రుద్దు.
- ద్రవ పేస్ట్ అయ్యేవరకు చాలాసేపు మిక్సీలో వేసి పట్టు.
- కరిగించిన చాక్లెట్, ఐసింగ్ షుగర్, నూనె, ఉప్పు కలిపి మళ్లీ మిక్సీ పట్టు.
- జార్‌లో పోయి; 2 వారాలు నిల్వ ఉంటుంది.
మరిన్ని ఐడియాలు
క్రెప్స్30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుకుకీలు25 నిమి. · 20 మందిమాడ్లెన్స్25 నిమి. · 24 మంది · తక్కువ ఖర్చుపాన్‌కేక్స్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఫ్రెంచ్ టోస్ట్20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఅరటి-ఓట్స్ పాన్‌కేక్స్15 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చుచుర్రోస్30 నిమి. · 6 మందిచాక్లెట్ మగ్ కేక్4 నిమి. · 1 మంది
ఫ్రెంచ్
అమెరికన్
లొరెయిన్
అమెరికన్
ఫ్రెంచ్
స్పానిష్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.