Ecomely

భాష

టార్ట్ నార్మాండ్: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Ludovic Péron — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
డెజర్ట్‌లు

టార్ట్ నార్మాండ్

ఆపిల్స్, ఫ్రెష్ క్రీమ్, కాల్వాడోస్‌తో క్రీమీ ఫ్లాన్.

  • 1 గం.
  • 8 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • తక్కువ ఖర్చు
  • నార్మండీ

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

296 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
4.4 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
33.2 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
18.6 గ్రా
కొవ్వు
14.7 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
9.3 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. ఆపిల్ ముక్కలను పిండి మీద పరచి, 200 °C వద్ద 15 నిమిషాలు బేక్ చేయండి.
  2. గుడ్లు, చక్కెర, గోధుమ పిండి, క్రీమ్, కాల్వాడోస్ కలపండి.
  3. ఆపిల్స్ మీద పోసి 180 °C వద్ద 25 నిమిషాలు బేక్ చేయండి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.