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เนื้อสัตว์
Animelle fritte (ris de veau frits)
Des ris de veau dégorgés, pochés puis panés et frits jusqu'à une croûte dorée et croustillante, à l'intérieur fondant et délicat. Ils se dégustent très chauds, arrosés de citron, comme en antipasto ou en plat de fête.
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
628 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 44.8 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 35.1 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 2.5 ก.
- ไขมัน
- 32.7 ก.
- ใยอาหาร
- 2 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- Fais dégorger les ris de veau pendant 2 heures dans l'eau froide additionnée de vinaigre, en changeant l'eau à mi-parcours.
- Pousse les ris dans une casserole d'eau frémissante, pocher 10 minutes, puis rafraîchis-les à l'eau froide et retire les membranes et nerfs.
- Presse légèrement les ris entre deux assiettes pour les raffermir, puis découpe-les en morceaux de 3 cm.
- Assaisonne-les de sel, poivre et thym, puis passe-les dans la farine, l'œuf battu et la chapelure.
- Fais chauffer l'huile à 175 °C dans une casserole haute et plonge les morceaux par petites quantités pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à une belle couleur dorée.
- Égoutte sur du papier absorbant et sale immédiatement.
- Sers chaud avec des quartiers de citron.
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
Version au four. Enrobe les morceaux d'un peu d'huile et cuis-les au four à 220 °C pendant 15 minutes en les retournant à mi-cuisson.
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely