Ecomely

ภาษา

Arroz con conejo: ภาพประกอบสูตรอาหาร
พาสต้าและข้าว

Arroz con conejo

ข้าวผัดกับกระต่ายตุ๋นพร้อมถั่วลันเตาและพริกหยวก หอมกลิ่นกระเทียมและยี่หร่า เป็นเมนูงานเฉลิมฉลองจากชนบทบนที่สูงของเอกวาดอร์

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Marinade

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

วิธีทำ

  1. เอากระต่ายใส่ชามผสม ใส่น้ำส้มสายชู ผงยี่หร่า กระเทียมทุบ เกลือ และพริกไทย แล้วหมักทิ้งไว้ 30 นาที
  2. ตั้งน้ำมันให้ร้อน ใส่ผงอาชิโอเต้ แล้วผัดชิ้นกระต่ายให้เหลืองทุกด้าน ประมาณ 8-10 นาที
  3. ใส่หัวหอม พริกหยวก และมะเขือเทศที่หั่นละเอียดลงไป ผัดต่ออีก 5 นาที
  4. เทน้ำซุป 500 มล. ปิดฝาแล้วเคี่ยวไฟอ่อน 30 นาที จนเนื้อกระต่ายนุ่ม
  5. ใส่ข้าว น้ำซุปที่เหลือ oregano และใบกระวานลงไป แล้วตั้งไฟให้เดือด
  6. ใส่ถั่วลันเตา ปิดฝา แล้วเคี่ยวไฟอ่อน 20 นาที โดยไม่ต้องคน
  7. ปิดไฟ ปิดฝาทิ้งไว้ 5 นาที แล้วตักเสิร์ฟขณะยังร้อน

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

เวอร์ชันไก่. เปลี่ยนกระต่ายเป็นไก่บ้าน ใช้เวลาปรุงเท่าเดิม

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely