Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Bai chha ktis (riz frit au lait de coco): ภาพประกอบสูตรอาหาร
พาสต้าและข้าว

Bai chha ktis (riz frit au lait de coco)

Riz sauté à la noix de coco et au porc, dont la texture est légèrement crémeuse. Ce plat parfumé est un classique des repas familiaux khmers.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

461 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
22.3 ก.
คาร์โบไฮเดรต
39 ก.
ไขมัน
23.3 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
11.6 ก.
ใยอาหาร
2.5 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Coupe le porc en petits morceaux et l'oignon en dés. Écrase l'ail.
  2. Fais chauffer l'huile dans un wok et fais revenir le porc avec l'ail jusqu'à ce qu'il soit bien coloré.
  3. Ajoute l'oignon, la carotte râpée et le curcuma, puis fais revenir 3 minutes.
  4. Verse le lait de coco et laisse réduire 5 minutes à feu moyen.
  5. Casse les œufs dans le wok et brouille-les rapidement avec la préparation.
  6. Ajoute le riz émietté, la sauce de poisson et le sucre, puis mélange 5 minutes jusqu'à ce que le riz soit chaud et parfumé. Sers avec la noix de coco râpée.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version végétarienne. Remplace le porc par du tofu ferme émietté et la sauce de poisson par de la sauce soja.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely