Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Bjawia: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Habib M'henni — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
ของว่างและเบเกอรี่

Bjawia

La bjawia est une friandise tunisienne faite de fruits secs finement broyés, amandes, noix, noisettes et pistaches, liés au miel et parfumés à la fleur d'oranger. On la déguste en petites bouchées, surtout pendant les fêtes.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Finition

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

619 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
12.1 ก.
คาร์โบไฮเดรต
45.5 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
42 ก.
ไขมัน
41.6 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
6.1 ก.
ใยอาหาร
7.2 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Fais griller légèrement les amandes, les noix et les noisettes au four à 170 °C pendant 8 minutes, puis laisse-les refroidir complètement.
  2. Mixe les fruits secs avec le sucre semoule jusqu'à obtenir une poudre fine, sans transformer en pâte grasse.
  3. Fais tiédir le beurre avec le miel dans une petite casserole, sans le faire bouillir.
  4. Dans un saladier, mélange la poudre de fruits secs, la cannelle et le zeste d'orange.
  5. Ajoute les blancs d'œufs, le beurre au miel et l'eau de fleur d'oranger, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
  6. Forme de petites boules ou des losanges d'environ 3 cm et roule-les dans le sucre glace.
  7. Décore de pistaches hachées si tu veux et laisse reposer 2 heures au frais avant de servir.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version sans œufs. Remplace les blancs d'œufs par 3 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger supplémentaires et un peu de lait d'amande.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely