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ของว่างและเบเกอรี่
Bláberjabrauð (pain aux myrtilles)
Un pain sucré aux myrtilles sauvages, très apprécié aux Îles Féroé où les baies poussent dans les landes. Sa mie est moelleuse et parfumée, idéale au goûter ou au petit-déjeuner.
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
Garniture
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
327 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 6.7 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 45.8 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 24.8 ก.
- ไขมัน
- 12.2 ก.
- ใยอาหาร
- 1.9 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- Préchauffe le four à 175 °C et beurre un moule à cake.
- Travaille le beurre et le sucre en crème jusqu'à obtenir un mélange blanchi et mousseux.
- Ajoute les œufs un à un, puis le lait, en mélangeant bien entre chaque ajout.
- Incorpore la farine, la levure et le sel, puis mélange à la spatule jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Fariné légèrement les myrtilles et incorpore-les délicatement à la pâte.
- Verse dans le moule, saupoudre de sucre et enfourne 45 minutes environ, jusqu'à ce que le dessus soit doré et qu'une lame ressorte sèche.
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
Avec ce qu'on trouve ici. Les myrtilles surgelées du supermarché donnent d'excellents résultats, il suffit de ne pas les décongeler avant de les incorporer.
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely