Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Bolo de coco e ananás (bolo di coco ku ananas): ภาพประกอบสูตรอาหาร
ของว่างและเบเกอรี่

Bolo de coco e ananás (bolo di coco ku ananas)

Gâteau tropical associant la douceur de la noix de coco râpée à la fraîcheur de l'ananas. Sa mie humide et parfumée en fait un dessert très apprécié lors des fêtes.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

478 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
7.3 ก.
คาร์โบไฮเดรต
41.8 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
23.9 ก.
ไขมัน
29.9 ก.
ใยอาหาร
4 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Préchauffe le four à 175 °C. Beurre un moule rond de 22 cm.
  2. Épluche l'ananas, retire le cœur et coupe la chair en petits morceaux que tu mixes grossièrement.
  3. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre jusqu'à obtenir un mélange mousseux.
  4. Ajoute l'huile, le lait de coco, la vanille, puis l'ananas égoutté.
  5. Incorpore la farine, la levure, le sel et la noix de coco râpée en mélangeant à la spatule.
  6. Verse dans le moule et enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la lame ressorte propre.
  7. Laisse refroidir avant de démouler et parsème de noix de coco râpée si tu le souhaites.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version sans ananas frais. Utilise 250 g d'ananas au sirop bien égoutté, en ajustant le sucre à 120 g.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely