Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Crescione (Stuffed flatbread with greens): ภาพประกอบสูตรอาหาร
เมนูประจำวัน

Crescione (Stuffed flatbread with greens)

Galette de pâte fine farcie de blettes ou d'épinards et de fromage fondant, cuite à la poêle ou sur plaque chaude. C'est une spécialité rustique de la Romagne et de Saint-Marin, souvent servie tiède.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Pâte

Garniture

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

917 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
40.8 ก.
คาร์โบไฮเดรต
109.3 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
4.2 ก.
ไขมัน
31.8 ก.
ใยอาหาร
11.2 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Mélange la farine, le sel, l'huile et l'eau tiède pour former une pâte souple.
  2. Laisse-la reposer 20 minutes, couverte.
  3. Fais cuire les blettes à l'eau bouillante 5 minutes, égoutte-les et hache-les finement.
  4. Fais revenir l'ail haché dans un filet d'huile, ajoute les blettes et laisse évaporer l'eau.
  5. Mélange les blettes refroidies avec la ricotta, le parmesan, le sel et le poivre.
  6. Étale la pâte très finement en disques d'environ 25 cm, puis garnis une moitié de farce en laissant un bord libre.
  7. Replie la pâte sur la farce et scelle les bords à la fourchette.
  8. Cuis les crescioni à la poêle à feu moyen, 3 à 4 minutes par face, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version aux épinards seuls. Remplace les blettes par des épinards frais pour une farce plus douce.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely