Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Crumpets: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Wikimedia Commons — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
อาหารเช้า

Crumpets

Petites galettes épaisses à la mie alvéolée, cuites d'un seul côté sur une plaque, ce qui crée des petits trous en surface. On les grille et on les beurre, surtout pour le thé.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

288 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
11 ก.
คาร์โบไฮเดรต
47.2 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
5.7 ก.
ไขมัน
5.2 ก.
ใยอาหาร
2.2 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
  2. Ajoute le lait et l'eau tièdes et fouette jusqu'à obtenir une pâte lisse, assez liquide.
  3. Couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la surface soit couverte de bulles.
  4. Dissous le bicarbonate dans un peu d'eau et incorpore-le à la pâte.
  5. Huile des cercles à crumpets ou des ramequins et chauffe une poêle à feu moyen.
  6. Dépose les cercles dans la poêle, verse la pâte à mi-hauteur et cuis 5 à 7 minutes, sans retourner.
  7. Quand la surface est sèche et percée de trous, retire les cercles et laisse-les refroidir.
  8. Fais griller les crumpets côté cuit et tartine-les de beurre salé ou de confiture.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version sans cercle. Verse la pâte directement dans une poêle antiadhésive en petites quantités, sans cercle, en formant des disques.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely