Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Dajaj mahmar (poulet frit): ภาพประกอบสูตรอาหาร
เนื้อสัตว์

Dajaj mahmar (poulet frit)

Morceaux de poulet frits dans l'huile après avoir été marinés à l'ail et aux épices, à la croûte dorée et croustillante. Ce plat festif est souvent servi chaud avec du pain et des salades.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

646 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
43 ก.
คาร์โบไฮเดรต
19.2 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
1 ก.
ไขมัน
43.6 ก.
ใยอาหาร
1.6 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Mélange l'ail écrasé, le vinaigre, le cumin, le paprika, le sel et le poivre dans un bol.
  2. Enduis les morceaux de poulet de cette marinade et laisse reposer au frais au moins 2 heures.
  3. Bats les œufs, puis passe les morceaux dans l'œuf battu avant de les enrober de farine.
  4. Chauffe l'huile à 170 °C dans une grande casserole, et fais frire le poulet par petites quantités pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré.
  5. Égoutte sur du papier absorbant et termine la cuisson au four à 180 °C pendant 10 minutes si les morceaux sont gros.
  6. Sers chaud avec des quartiers de citron.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version allégée. Badigeonne le poulet mariné d'huile et fais-le cuire au four à 200 °C pendant 35 minutes, en le retournant à mi-cuisson.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely