Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Dattes fourrées aux noix (tamr bil jawz): ภาพประกอบสูตรอาหาร
ของว่างทานเล่น

Dattes fourrées aux noix (tamr bil jawz)

Des dattes moelleuses garnies de noix parfumées à la cardamome, servies avec le café arabe. Un en-cas traditionnel offert aux invités pour l'accueil.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

300 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
4 ก.
คาร์โบไฮเดรต
31 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
29.8 ก.
ไขมัน
16.9 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
1.6 ก.
ใยอาหาร
4 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Dénoyaute les dattes délicatement en les fendant sur le côté.
  2. Concasse grossièrement les noix dans un mortier ou au couteau.
  3. Mélange les noix avec la cardamome, le miel et une pincée de sel jusqu'à obtenir une farce collante.
  4. Garnis chaque datte avec une cuillère de farce en la refermant doucement.
  5. Parfume légèrement avec l'eau de rose si tu l'utilises, puis laisse reposer 10 minutes au frais.
  6. Sers à température ambiante, éventuellement saupoudré de sucre glace.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Aux amandes. Remplace les noix par des amandes torréfiées pour une farce plus douce.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely