Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Ei ke kyaw (အိုက်ကြော်): ภาพประกอบสูตรอาหาร
ของว่างและเบเกอรี่

Ei ke kyaw (အိုက်ကြော်)

Des beignets de banane frits dans une pâte légère et croustillante. Ce sont des en-cas de rue très populaires, dorés à l'extérieur et fondants à l'intérieur.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

388 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
8 ก.
คาร์โบไฮเดรต
55.9 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
25.8 ก.
ไขมัน
13.4 ก.
ใยอาหาร
4.8 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Coupe les bananes en rondelles épaisses de 1 cm ou en deux dans la longueur.
  2. Dans un bol, mélange la farine, le sucre, la levure, le sel et la cannelle.
  3. Ajoute l'œuf et l'eau petit à petit en fouettant jusqu'à obtenir une pâte lisse et assez épaisse.
  4. Fais chauffer l'huile dans une casserole à 170 °C environ : une goutte de pâte doit grésiller et remonter aussitôt.
  5. Trempe les rondelles de banane dans la pâte, puis plonge-les dans l'huile par petites quantités pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud, éventuellement saupoudré de noix de coco.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version au four. Badigeonne les rondelles enrobées d'un peu d'huile et fais-les cuire 15 minutes à 200 °C sur une plaque.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely