Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Foodh (pain plat au sésame): ภาพประกอบสูตรอาหาร
ของว่างและเบเกอรี่

Foodh (pain plat au sésame)

Pain plat feuilleté et doré, parsemé de graines de sésame et enrichi de beurre, à déguster chaud avec du thé ou un plat de viande. C'est une spécialité familiale et de fête en Somalie.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

531 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
11.6 ก.
คาร์โบไฮเดรต
54.8 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
4.6 ก.
ไขมัน
28.2 ก.
ใยอาหาร
3.6 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Dans un saladier, mélangez la farine, le sel et le sucre, puis ajoutez l'eau tiède peu à peu en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Pétrissez 8 minutes, couvrez et laissez reposer 30 minutes.
  3. Divisez la pâte en 4 boules et étalez chacune en disque très fin.
  4. Tartinez généreusement de beurre mou, saupoudrez de graines de sésame, puis roulez en cordon et enroulez en escargot.
  5. Aplatissez chaque escargot à la main et étalez-le de nouveau en disque d'environ 3 mm.
  6. Faites cuire dans une poêle chaude légèrement huilée à feu moyen, 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'il soit doré et tacheté.
  7. Servez immédiatement, en cassant le pain en morceaux.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version sucrée au miel. Badigeonnez le pain chaud de miel avant de servir.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely