
พาสต้าและข้าว
Fourma
ฟูร์มา (Fourma) เป็นเมนูพาสต้าแบบตูนิเซียที่ทำจากเส้นทาเกลียเตลเล่ผัดในซอสมะเขือเทศบางๆ มักโรยด้วยผักชีฝรั่งและใส่ไข่ลงไป เป็นอาหารง่ายๆ ที่อบอุ่นในครอบครัว ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างชอบ
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
Sauce
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
วิธีทำ
- ต้มเส้นทาเกลียเตลเล่ในหม้อใหญ่ที่มีน้ำเกลือจนเส้นสุกกำลังดี (al dente) แล้วกรองน้ำ โดยเก็บน้ำต้มพาสต้าไว้เล็กน้อย
- ระหว่างนั้น ผัดหัวหอมหั่นฝอยกับน้ำมันมะกอกประมาณ 5 นาทีด้วยไฟปานกลาง
- ใส่กระเทียมสับ มะเขือเทศเข้มข้น และ paprika แล้วคนประมาณ 1 นาที
- เทมะเขือเทศกระป๋องลงไป ปรุงเกลือและพริกไทย แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
- ใส่เส้นพาสต้าที่กรองแล้วลงในซอส คลุกให้เข้ากัน และเติมน้ำต้มพาสต้าเล็กน้อยหากจำเป็น
- ตีไข่กับผักชีฝรั่งสับในชาม แล้วค่อยๆ ผสมลงในเส้นพาสต้านอกเตา คนแรงๆ ให้ไข่เคลือบเส้นทั่วกัน
- เสิร์ฟทันที โรยชีสพาร์มีจานขูดถ้าชอบ
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
เวอร์ชันเผ็ด. เติมฮาริสสาในซอสเพิ่มอีกนิด เพื่อให้ฟูร์มาจัดจ้านขึ้น
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
