สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

อาหารเช้า
Gaufres au miel (vafli so med)
Des gaufres croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, parfumées au miel. Elles se servent chaudes, nappées de miel ou de confiture.
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
368 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 12.2 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 46 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 12.4 ก.
- ไขมัน
- 14.3 ก.
- ใยอาหาร
- 1.8 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- Sépare les blancs des jaunes d'œufs.
- Dans un saladier, mélange les jaunes, le lait, le miel et le beurre fondu.
- Ajoute la farine, la levure et le sel, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Monte les blancs en neige ferme et incorpore-les délicatement à la pâte.
- Chauffe le gaufrier et badigeonne-le légèrement de beurre.
- Verse la pâte pour couvrir environ les trois quarts des alvéoles.
- Ferme le gaufrier et cuis 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que les gaufres soient dorées.
- Sers aussitôt avec du miel ou du sucre glace.
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
Version aux amandes. Ajoute 40 g d'amandes effilées sur la pâte avant de refermer le gaufrier.
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
