Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Hsi htamin (riz au sésame): ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Paingpeace — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
พาสต้าและข้าว

Hsi htamin (riz au sésame)

Riz parfumé au sésame noir ou blanc et à l'huile de sésame, traditionnellement offert lors des fêtes et des offrandes. Sa saveur grillée et son grain moelleux en font un accompagnement apprécié des currys birmans.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Finition

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

400 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
6.5 ก.
คาร์โบไฮเดรต
60.5 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
1.2 ก.
ไขมัน
14.2 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
2.1 ก.
ใยอาหาร
1.9 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Rince le riz gluant jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis fais-le tremper 45 minutes.
  2. Fais griller les graines de sésame noir à sec dans une poêle 2 minutes jusqu'à ce qu'elles dégagent leur arôme.
  3. Fais chauffer l'huile de sésame avec l'ail écrasé pendant 1 minute à feu moyen.
  4. Égoutte le riz, ajoute-le dans la casserole avec l'eau, le sel et le sucre, puis porte à ébullition.
  5. Baisse le feu, couvre et laisse cuire 25 minutes jusqu'à absorption complète.
  6. Hors du feu, incorpore les trois quarts du sésame grillé et l'huile aromatisée à l'ail.
  7. Laisse reposer 5 minutes couvert, puis mélange doucement.
  8. Sers parsemé du reste de sésame noir grillé.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version blanche. Remplace le sésame noir par du sésame blanc grillé pour un rendu plus doux et plus clair.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely