Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Japanese style peanuts: ภาพประกอบสูตรอาหาร
ของว่างทานเล่น

Japanese style peanuts

Cacahuètes enrobées d'une fine couche de pâte de riz et d'une glaçure sucrée-salée au soja, typique de l'apéritif mexicain et japonais. Elles sont croustillantes et se grignotent facilement.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

417 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
15 ก.
คาร์โบไฮเดรต
14.6 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
7.1 ก.
ไขมัน
31.9 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
5.4 ก.
ใยอาหาร
5.5 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Préchauffe le four à 180 °C.
  2. Mélange la farine de riz, le sucre, la sauce soja et l'huile dans un bol jusqu'à obtenir une pâte fine qui enrobe la cuillère.
  3. Ajoute les cacahuètes et mélange pour bien les enrober.
  4. Étale-les sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfourne 15 à 20 minutes en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et sèches.
  5. Laisse refroidir complètement, puis saupoudre de sel fin avant de servir.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version épicée. Ajoute une pincée de piment en poudre dans l'enrobage.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely