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Kaimati (beignets sucrés au sirop): ภาพประกอบสูตรอาหาร
ของว่างและเบเกอรี่

Kaimati (beignets sucrés au sirop)

De petits beignets dorés et croustillants à l'extérieur, moelleux à l'intérieur, arrosés d'un sirop parfumé à la cardamome. Ils sont très populaires en street food à Nairobi et sur la côte.

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วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Sirop

ข้อมูลโภชนาการ

548 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
8.8 ก.
คาร์โบไฮเดรต
98.8 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
57.3 ก.
ไขมัน
12.2 ก.
ใยอาหาร
2.3 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre, la cardamome et le sel.
  2. Ajoute progressivement l'eau tiède en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.
  3. Couvre et laisse reposer 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte gonfle.
  4. Pendant ce temps, prépare le sirop : fais chauffer le sucre, l'eau et la cardamome à feu moyen jusqu'à épaississement léger, environ 8 minutes. Réserve au chaud.
  5. Chauffe l'huile dans une casserole à 170 °C environ.
  6. Prélève de petites boules de pâte à l'aide de deux cuillères mouillées et fais-les frire par petites quantités, en les retournant, environ 3 à 4 minutes jusqu'à une belle couleur dorée.
  7. Égoutte-les sur du papier absorbant puis plonge-les dans le sirop tiède quelques instants avant de les servir.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Sans sirop. Saupoudre simplement les kaimati de sucre glace parfumé à la cannelle pour une version plus légère.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely