Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Kashata ya tende (pralines aux dattes): ภาพประกอบสูตรอาหาร
ของว่างและเบเกอรี่

Kashata ya tende (pralines aux dattes)

Des pralines moelleuses et collantes à base de dattes et de noix caramélisées, souvent proposées aux voyageurs sur la côte swahilie. Elles se conservent plusieurs jours dans une boîte hermétique.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

420 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
3.9 ก.
คาร์โบไฮเดรต
60.9 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
58.5 ก.
ไขมัน
16.4 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
7 ก.
ใยอาหาร
5.1 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Hache grossièrement les dattes et fais-les tremper 10 minutes dans l'eau chaude pour les ramollir.
  2. Fais griller à sec les noix ou cacahuètes dans une poêle, puis concasse-les grossièrement.
  3. Dans une casserole, fais fondre le sucre à feu moyen jusqu'à obtenir un caramel blond.
  4. Ajoute le beurre, puis les dattes avec leur eau de trempage, et mélange à feu doux.
  5. Incorpore les noix, la cardamome et le sel, puis laisse cuire 8 à 10 minutes en remuant jusqu'à ce que la pâte se détache des parois.
  6. Verse la préparation sur une plaque huilée ou du papier cuisson et étale-la à l'épaisseur d'un doigt.
  7. Laisse refroidir 10 minutes, puis découpe en losanges ou en carrés avant que la pâte ne durcisse complètement.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version roulée. Façonne la pâte encore tiède en petits rouleaux puis enrobe-les de noix de coco râpée.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely