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Khao soi (nouilles au curry du nord de la Thaïlande): ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Takeaway — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
พาสต้าและข้าว

Khao soi (nouilles au curry du nord de la Thaïlande)

Spécialité du nord de la Thaïlande : nouilles de blé dans un bouillon de curry au lait de coco, surmontées de nouilles croustillantes frites. On la garnit d'échalote, de citron vert et de piment, et elle se déguste avec une belle croquant contrastant avec la s

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วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Garniture

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

774 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
31.9 ก.
คาร์โบไฮเดรต
79.1 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
9.5 ก.
ไขมัน
34.4 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
20.8 ก.
ใยอาหาร
6.6 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Fais chauffer la moitié du lait de coco avec la pâte de curry rouge et la pâte de curry jaune, puis fais-les revenir 3 minutes à feu moyen.
  2. Ajoute le poulet en lanières et fais-le dorer 4 minutes, puis verse le bouillon et le reste de lait de coco. Laisse mijoter 15 minutes.
  3. Assaisonne avec la sauce de poisson, le sucre de palme et le curcuma. Garde le bouillon au chaud.
  4. Fais frire les nouilles sèches fines dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, environ 1 minute. Égoutte sur du papier absorbant.
  5. Fais cuire les nouilles fraîches dans une grande casserole d'eau bouillante 2 à 3 minutes, puis répartis-les dans des bols.
  6. Verse le bouillon au curry et le poulet sur les nouilles, puis garnis de nouilles frites, d'échalote, de piment, de coriandre et de quartier de citron vert.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version végétarienne. Remplace le poulet par des pommes de terre et du tofu, et le bouillon de volaille par un bouillon de légumes.

Avec ce qu'on trouve ici. Les nouilles de blé fraîches se remplacent par des tagliatelles fraîches. Les pâtes de curry rouge et jaune se trouvent en épicerie asiatique.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely