
เนื้อสัตว์
Kibbet Burghol
ลูกชิ้นหรือแพตตี้บัลกูร์ละเอียดหุ้มไส้เนื้อ หอมใหญ่ และเครื่องเทศ ผิวนอกกรอบและเนื้อแน่น เสิร์ฟร้อนๆ เป็นอาหารกลางวันหรือเป็นเมซเซ่ กินคู่กับโยเกิร์ตและมะนาว
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
Farce
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
เครื่องเคียง
วิธีทำ
- ล้างบัลกูร์แล้วแช่น้ำเย็นทิ้งไว้ 20 นาทีให้พองตัว จากนั้นบีบให้แห้งเอาน้ำออกให้มากที่สุด
- ในชามผสม นวดบัลกูร์กับหอมใหญ่ครึ่งลูกที่ขูดไว้ เกลือ และเครื่องเทศ จนได้แป้งที่นุ่มและเหนียวพอปั้นได้
- เจียวหอมใหญ่อีกครึ่งลูกที่หั่นฝอยในน้ำมันมะกอกจนเริ่มเป็นสีเหลืองทอง แล้วใส่เนื้อลงผัดประมาณ 8 นาที ใช้ช้อนยีให้ร่วนจนแห้ง ปรุงรสด้วยยี่หร่า อบเชยป่น และพริกไทย
- เอาแป้งมาปั้นเป็นก้อนเล็กๆ ใช้นิ้วโป้งกดตรงกลางให้เป็นหลุม ใส่ไส้เนื้อลงไป แล้วปิดและปั้นเป็นลูกรูปไข่
- ตั้งน้ำมันทอดให้ได้ประมาณ 170 °C ค่อยๆ ใส่คิบเบะทีละน้อยทอดประมาณ 5 ถึง 6 นาที จนเหลืองทองสวย
- พักให้สะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับ แล้วเสิร์ฟตอนยังร้อนพร้อมมะนาวและโยเกิร์ต
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
แบบอบ. ทาน้ำมันบนคิบเบะ แล้วอบที่ 200 °C ประมาณ 25 นาที เป็นเมนูที่มันน้อยลง
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
