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Macho ruso (crème chilienne au lait et farine): ภาพประกอบสูตรอาหาร
ของหวาน

Macho ruso (crème chilienne au lait et farine)

Une crème douce et lactée, liée à la farine et à la maïzena, parfumée à la cannelle et à l'écorce d'orange. Très populaire au Chili, elle est servie froide, souvent accompagnée de biscuits ou de fruits.

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วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

363 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
14.7 ก.
คาร์โบไฮเดรต
47.5 ก.
ไขมัน
12.3 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
6.6 ก.
ใยอาหาร
0.4 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Fais chauffer 800 ml de lait avec le bâton de cannelle et le zeste d'orange à feu moyen, sans le laisser bouillir.
  2. Dans un bol, fouette les œufs avec le sucre jusqu'à obtenir un mélange clair.
  3. Ajoute la farine et la maïzena, puis délaye avec le reste du lait froid jusqu'à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.
  4. Retire la cannelle et le zeste du lait chaud, puis verse-le doucement sur le mélange en fouettant.
  5. Reverse dans la casserole et cuis à feu doux en remuant constamment jusqu'à ce que la crème épaississe, environ 10 minutes.
  6. Ajoute la vanille et verse dans un plat ou des coupelles.
  7. Laisse refroidir puis réserve au frais 3 heures avant de servir, saupoudré de cannelle.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Parfum chocolat. Ajoute 40 g de cacao amer dans le mélange de farine pour une version chocolatée.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely