Ecomely

ภาษา

Mastel: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: DimiTalen — CC0, Wikimedia Commons
อาหารเช้า

Mastel

ขนมปังบริโอชแบบเบลเยียม เนื้อขาวนุ่มฟู หอมอบเชยและน้ำตาล มักทานตอนอาหารเช้าหรือเป็นของว่างบ่าย หั่นเป็นแผ่นทาเนยทาน เป็นของขึ้นชื่อของแคว้นเลอเฟิน

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Garniture

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

819 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
21.5 ก.
คาร์โบไฮเดรต
114.9 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
31.7 ก.
ไขมัน
28.4 ก.
ใยอาหาร
5.2 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ในชาม ผสมแป้ง น้ำตาล เกลือ อบเชย และยีสต์ให้เข้ากัน แล้วทำหลุมตรงกลาง
  2. เทนมอุ่นและไข่ลงในหลุม จากนั้นนวดประมาณ 5 นาที จนได้แป้งที่นุ่มยืดหยุ่น
  3. ใส่เนยนิ่มเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนวดต่ออีก 10 นาที จนแป้งเรียบเนียนและไม่ติดมือ
  4. ปิดด้วยผ้าแล้วพักไว้ 1 ชั่วโมงในที่อุ่น จนแป้งขยายตัวเป็นสองเท่า
  5. ไล่ลมออกจากแป้ง คลึงเป็นแผ่นสี่เหลี่ยม โรยด้วยน้ำตาลและอบเชย แล้วม้วนเป็นแท่ง วางลงในพิมพ์เค้กที่ทาเนยไว้
  6. พักให้แป้งขึ้นอีก 30 นาที แล้วนำเข้าเตาอบที่ 180 °C ประมาณ 35 นาที จนเหลืองเป็นสีทองสวย
  7. ทิ้งให้อุ่นก่อนแกะออกจากพิมพ์และหั่น เสิร์ฟพร้อมเนย

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

แบบลูกเกด. ใส่ลูกเกดแห้งลงในแป้งก่อนม้วน เพื่อให้ได้รสชาติที่หวานอร่อยยิ่งขึ้น

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely