
อาหารเช้า
Mastel
ขนมปังบริโอชแบบเบลเยียม เนื้อขาวนุ่มฟู หอมอบเชยและน้ำตาล มักทานตอนอาหารเช้าหรือเป็นของว่างบ่าย หั่นเป็นแผ่นทาเนยทาน เป็นของขึ้นชื่อของแคว้นเลอเฟิน
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
Garniture
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
เครื่องเคียง
ข้อมูลโภชนาการ
819 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 21.5 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 114.9 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 31.7 ก.
- ไขมัน
- 28.4 ก.
- ใยอาหาร
- 5.2 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ในชาม ผสมแป้ง น้ำตาล เกลือ อบเชย และยีสต์ให้เข้ากัน แล้วทำหลุมตรงกลาง
- เทนมอุ่นและไข่ลงในหลุม จากนั้นนวดประมาณ 5 นาที จนได้แป้งที่นุ่มยืดหยุ่น
- ใส่เนยนิ่มเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนวดต่ออีก 10 นาที จนแป้งเรียบเนียนและไม่ติดมือ
- ปิดด้วยผ้าแล้วพักไว้ 1 ชั่วโมงในที่อุ่น จนแป้งขยายตัวเป็นสองเท่า
- ไล่ลมออกจากแป้ง คลึงเป็นแผ่นสี่เหลี่ยม โรยด้วยน้ำตาลและอบเชย แล้วม้วนเป็นแท่ง วางลงในพิมพ์เค้กที่ทาเนยไว้
- พักให้แป้งขึ้นอีก 30 นาที แล้วนำเข้าเตาอบที่ 180 °C ประมาณ 35 นาที จนเหลืองเป็นสีทองสวย
- ทิ้งให้อุ่นก่อนแกะออกจากพิมพ์และหั่น เสิร์ฟพร้อมเนย
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
แบบลูกเกด. ใส่ลูกเกดแห้งลงในแป้งก่อนม้วน เพื่อให้ได้รสชาติที่หวานอร่อยยิ่งขึ้น
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
