Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Oatcake: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Jon Thomson from London / Kingussie, UK — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
ของว่างทานเล่น

Oatcake

Galette fine et croustillante faite de flocons d'avoine et de beurre, sans levure, typique d'Écosse et du nord de l'Angleterre. On la sert salée avec du fromage ou du saumon fumé.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

370 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
11.9 ก.
คาร์โบไฮเดรต
44.9 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
1.1 ก.
ไขมัน
14.1 ก.
ใยอาหาร
6.2 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
  2. Mélangez les flocons, la farine, le sel et le bicarbonate dans un bol.
  3. Incorporez le beurre froid du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  4. Ajoutez l'eau tiède petit à petit pour former une pâte ferme qui ne colle pas.
  5. Étalez-la très finement sur plan fariné et découpez des disques ou des carrés.
  6. Disposez sur une plaque et enfournez 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.
  7. Laissez refroidir complètement sur une grille pour qu'elles deviennent craquantes.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version sucrée. Ajoutez une cuillère de miel à l'eau pour une saveur plus douce.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely