Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Pai gu (pai gu): ภาพประกอบสูตรอาหาร
เนื้อสัตว์

Pai gu (pai gu)

Côtes de porc marinées dans des haricots noirs fermentés, à l'ail et au sucre, puis cuites à la vapeur jusqu'à être fondantes. Plat cantonais de dim sum, au goût salé-sucré et au parfum profond.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Marinade

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

285 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
18.8 ก.
คาร์โบไฮเดรต
8.8 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
4 ก.
ไขมัน
18.8 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
7.2 ก.
ใยอาหาร
0.9 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Rince les haricots noirs fermentés puis écrase-les légèrement avec l'ail haché.
  2. Dans un saladier, mélange les travers avec les haricots écrasés, le sucre, la sauce soja, le vin de riz, la sauce d'huître, la fécule, le sel et le poivre.
  3. Laisse mariner au frais 30 minutes minimum, idéalement une nuit.
  4. Dispose les morceaux de porc dans un plat allant au cuiseur vapeur en une couche régulière.
  5. Cuis à la vapeur à couvert pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la viande se détache facilement de l'os.
  6. Arrose d'huile de sésame, parsème de piment et d'oignon vert, puis sers avec du riz blanc.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version à la friture. Passe les travers 3 minutes dans l'huile chaude après la marinade pour une peau plus croustillante, puis termine à la vapeur.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely