Ecomely

ภาษา

ปังบีบา (ขนมปังหวานกลิ่นยี่หร่าและลูกเกด): ภาพประกอบสูตรอาหาร
อาหารเช้า

ปังบีบา (ขนมปังหวานกลิ่นยี่หร่าและลูกเกด)

ขนมปังนุ่มและหวานเล็กน้อย หอมกลิ่นยี่หร่า โรยด้วยลูกเกด กินตอนอาหารเช้าหรือเป็นของว่างบ่าย มักกินคู่กับชีสหรือเนย พบได้ทั่วทั้งเกาะ

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

388 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
11.6 ก.
คาร์โบไฮเดรต
63.3 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
21.3 ก.
ไขมัน
8.8 ก.
ใยอาหาร
3.1 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ในชาม ผสมยีสต์ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ และนมอุ่นเข้าด้วยกัน แล้วพักทิ้งไว้ 10 นาที จนเริ่มเกิดฟอง
  2. ในอ่างผสมขนาดใหญ่ ใส่แป้ง น้ำตาลที่เหลือ เกลือ และเมล็ดยี่หร่า คนให้เข้ากัน
  3. เทส่วนผสมยีสต์ ไข่ และเนยนิ่มลงไป แล้วนวดประมาณ 10 นาที จนได้แป้งที่เรียบและยืดหยุ่น
  4. ใส่ลูกเกดและเปลือกมะนาว คลุมให้มิด แล้วพักไว้ 1 ชั่วโมงในที่อุ่น จนแป้งขึ้นเป็นสองเท่า
  5. แบ่งแป้งเป็น 8 ก้อน ปั้นให้กลม วางบนถาดที่รองด้วยกระดาษไข แล้วพักไว้อีก 20 นาที
  6. ทาด้วยไข่แดงที่ตีแล้ว จากนั้นอบที่อุณหภูมิ 190 °C ประมาณ 18 ถึง 20 นาที จนเป็นสีทอง
  7. พักให้อุ่นบนตะแกรง แล้วเสิร์ฟพร้อมเนยและชีส

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

เวอร์ชันหอมหวานกว่า. เติมอบเชยผงลงในแป้งสักหยิบมือ จะได้รสชาติอุ่นๆ หอมขึ้น

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely