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Pastizzi tal-Kunserva (pastizz à la purée de tomate): ภาพประกอบสูตรอาหาร
ของว่างทานเล่น

Pastizzi tal-Kunserva (pastizz à la purée de tomate)

Petits feuilletés triangulaires maltais, croustillants et fondants, garnis d'une purée de tomate relevée. On les déguste chauds, au petit-déjeuner ou en casse-croûte, souvent accompagnés d'un café.

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วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Garniture

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

692 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
9.8 ก.
คาร์โบไฮเดรต
61.2 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
9 ก.
ไขมัน
43.8 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
12.5 ก.
ใยอาหาร
5.1 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Préchauffe le four à 200 °C et tapisse une plaque de papier cuisson.
  2. Mélange la purée de tomate concentrée avec l'huile d'olive, le sel et une pincée de poivre pour obtenir une garniture épaisse et brillante.
  3. Étale la pâte feuilletée et découpe des carrés d'environ 10 cm de côté.
  4. Dépose une petite cuillerée de garniture au centre de chaque carré, puis replie en triangle et scelle bien les bords à la fourchette.
  5. Dispose les pastizzi sur la plaque, pique le dessus de quelques coups de pointe de couteau.
  6. Bats le jaune avec le lait et badigeonne la surface des pastizzi.
  7. Enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
  8. Laisse tiédir quelques minutes avant de servir.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version fromage. Remplace la moitié de la purée de tomate par de la ricotta égouttée pour une garniture plus douce.

Avec ce qu'on trouve ici. La purée de tomate concentrée se trouve dans tous les supermarchés ; la pâte feuilletée du commerce convient parfaitement.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely