
เนื้อสัตว์
Pieczeń rzymska (โรสต์โรมัน)
ขนมปังเนื้อหมูแบบโปแลนด์ นุ่มและมีกลิ่นหอม ไส้ด้วยไข่ต้มสุกและเบคอนหั่นชิ้น มักเสิร์ฟหั่นเป็นแว่น อุ่นหรือเย็นก็ได้ ในงานฉลองและมื้อปิกนิก
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
Garniture
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
เครื่องเคียง
ข้อมูลโภชนาการ
507 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 36.8 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 12 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 2 ก.
- ไขมัน
- 34.3 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 11.7 ก.
- ใยอาหาร
- 1.2 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- อุ่นเตาอบที่ 180 °C แล้วทาเนยในพิมพ์เค้กทรงยาว
- หั่นหัวหอมกับกระเทียมให้ละเอียด แล้วผัดด้วยเนยเล็กน้อยในกระทะประมาณห้านาที อย่าให้เป็นสีเข้ม
- บีบขนมปังที่แช่นมให้แห้ง แล้วผสมกับหมูสับ ไข่ดิบ มัสตาร์ด หัวหอม เกลือ พริกไทย และมาร์จอแรม
- นวดไส้ประมาณหนึ่งนาทีจนเนื้อเนียนและเหนียว
- ปูไส้ก้นพิมพ์ครึ่งหนึ่ง วางไข่ต้มทั้งฟองไว้ตรงกลางล้อมด้วยเบคอนชิ้นเล็ก แล้วปิดทับด้วยไส้ที่เหลือ
- วางเบคอนแผ่นบางขวางด้านบน แล้วอบ 60 นาทีจนตรงกลางมีอุณหภูมิถึง 70 °C
- พักไว้สิบนาทีก่อนแกะออกจากพิมพ์ แล้วหั่นเป็นแว่นหนา
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
เวอร์ชันไขมันน้อย. เปลี่ยนเบคอนเป็นเบคอนไก่งวงรมควัน และใช้หมูเนื้อแดง
ใช้วัตถุดิบที่หาได้ที่นี่. มาร์จอแรมสามารถแทนด้วยไทม์และออริกาโนหยิบมือหนึ่ง
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
